Ijen, 15 November 2024 – Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat, warga Ijen secara rutin mengadakan kegiatan olahraga pagi setiap akhir pekan. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga mempererat tali silaturahmi antarwarga.
Setiap Sabtu dan Minggu, warga berkumpul di lapangan desa mulai pukul 06.00 WIB untuk mengikuti berbagai jenis olahraga. Kegiatan yang dilakukan meliputi senam aerobik, jogging, dan permainan bola seperti sepak bola dan voli. Para peserta dari berbagai usia terlihat antusias mengikuti kegiatan ini, dengan banyaknya anak-anak hingga orang dewasa yang ikut berpartisipasi.
Selain itu, olahraga pagi juga memberikan efek positif pada kesehatan mental. Berinteraksi dengan sesama peserta dan menikmati keindahan alam sekitar dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Menurut beberapa peserta, olahraga pagi ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mereka. “Saya merasa lebih bugar dan energik setelah rutin berolahraga setiap akhir pekan,” ujar Budi, salah satu warga setempat.
Selain itu, kegiatan ini juga membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati para peserta.
Kepala Desa Ijen, Siti Aminah, menyatakan bahwa partisipasi masyarakat dalam kegiatan olahraga pagi sangat menggembirakan.
“Kami berharap kegiatan ini dapat terus berlangsung dan menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat Ijen,” katanya.
Ia juga menambahkan bahwa pihak desa akan berupaya menyediakan fasilitas olahraga yang lebih baik untuk mendukung kegiatan tersebut.
Dalam upaya meningkatkan partisipasi masyarakat, Kepala Desa Ijen mengungkapkan rencana untuk mengadakan berbagai jenis kegiatan olahraga yang melibatkan semua lapisan masyarakat, termasuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa.
Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga mempererat hubungan sosial antarwarga. Dengan adanya program-program seperti senam bersama, lari pagi, dan pertandingan olahraga antar RT (Rukun Tetangga), diharapkan dapat membangun semangat kebersamaan dan saling mendukung di antara warga.
Siti Aminah juga menekankan pentingnya edukasi mengenai gaya hidup sehat kepada masyarakat. Melalui penyuluhan tentang pola makan yang baik dan pentingnya aktivitas fisik secara rutin, diharapkan kesadaran akan kesehatan dapat meningkat. Selain itu, pihak desa berencana untuk bekerja sama dengan tenaga kesehatan lokal untuk memberikan informasi dan dukungan kepada warga mengenai cara menjaga kesehatan tubuh.
Fasilitas olahraga yang lebih baik juga menjadi fokus utama dalam rencana pengembangan desa. Pihak desa sedang mempertimbangkan pembangunan lapangan olahraga multifungsi yang dapat digunakan untuk berbagai jenis kegiatan seperti sepak bola, basket, dan voli. Dengan adanya fasilitas yang memadai, diharapkan lebih banyak warga yang tertarik untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga.
Kepala Desa Ijen percaya bahwa dengan dukungan dari semua pihak—baik pemerintah desa maupun masyarakat—kegiatan olahraga pagi ini bisa menjadi tradisi yang kuat dan berkelanjutan. Hal ini tidak hanya akan membawa manfaat bagi kesehatan individu tetapi juga akan memperkuat komunitas secara keseluruhan.
Dengan adanya kegiatan olahraga pagi ini, diharapkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan semakin meningkat.
Warga Ijen pun optimis bahwa dengan rutin berolahraga, kualitas hidup mereka akan semakin baik.
